Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
110,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 22,15g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Biofan Ahorn Siroop, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Proteïne, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Snacks/Sonstiges: Banaan, Paasei. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
|