Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Компот без Сахара, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Суп Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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