Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладьи банан и яблоко. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Maltagliati Спагетти, Куриное Царство Бедро. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vika.dino's Gewichtsverlauf
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