Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: AH Komkommer, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Zachte Spinazie (Diepvries), AH Volkoren Digestive, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, Jumbo Halfvolle Melk, Egg. Mittagessen: AH Volkoren Digestive, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, AH Kidney Bonen, AH Tuinerwten Fijn, AH Pastasaus Basilico. Abendessen: Bear Fruit Rolls Aardbei, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Taugé , Avocado Vegetable Oil , AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, Lay's Naturel Chips, AH Gravad Lachs, AH Roma Tomaten, AH Advocado, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Snacks/Sonstiges: Purasana Hemp Protein, AH 100% Spelt Gepoft, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Diepvries Frambozen, AH Magere Franse Kwark, Nestlé Kitkat (20.7g). mehr...
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konstantes Gewicht
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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