Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: 귤, 하림 구운 계란 흰자, 건포도 (씨앗제외), 호두, 군고구마. Mittagessen: 상추겉절이, 소고기구이, 육회비빔밥. Abendessen: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. Snacks/Sonstiges: 이디야 바닐라 라떼. mehr...
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konstantes Gewicht
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