Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, President Crumbled Feta Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Unico Balsamic Glaze, Compliments Roma Tomato, President's Choice Organics Baby Arugula, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sammmyjay's Gewichtsverlauf
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