Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2013
|
64 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Яйцо-Пашот, Кофе Латте, Натуральный Сыр. Mittagessen: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы. Abendessen: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Яйцо-Пашот, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ром с Колой. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|