Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Quaker Oat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan, Milo Milo. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Balado, Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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