Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Киви, Бисквитный Двор Наполеон, Кофе с Молоком, Alpro Soya Soya Unsweetened, Масло Гхи, Гречка Отварная. Mittagessen: Бон Пари Кислые Червячки, Халва, Капуста Тушеная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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