Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Котлеты, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|