Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Wieninleike, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Snacks/Sonstiges: Wilhelm Perinteinen Makkara, Hoviruoka Mämmi, Valio Vanhan Ajan Vaniljakastike. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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