Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Kakap, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Leek, Fried Egg, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Honey, Fuji Apples, Bio Kul Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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