Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 119,25g | Eiw: 135,60g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, NL International Айриш Крим, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Сок, Растительное Масло, Морковь, Скумбрия. Abendessen: Котлета Домашняя, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|