Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso, Milbona Leche Desnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Pudín de Tapioca (Cassava), Ensaladilla Rusa, Tomates. Abendessen: Agua del Grifo, Ensaladilla Rusa, Ensalada de Papas con Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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