|
даже не верится, что после окончания КД вес пошел немного вниз. Скачками какими то)) Но все равно радует) Сегодня вечером попробую из овсяной муки наваять себе хлебушек)))
|
100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 1518,09g | Kohlh: 1213,01g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Каравай Овсяный Хлеб. Mittagessen: Перекресток Сельдь под Шубой, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Рассольник. Abendessen: Мандарины, Для Своих Морковь с Чесноком, Тефтели, Щебекинская Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Высокая свинка's Gewichtsverlauf
|