Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Alpro Soya Coconut For Professionals, Чай, ВкусВилл Чиабатта, Банан, Питахайя, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кускус (Вареный), Морской Коктейль. Mittagessen: Осень Арахис в Кокосовой Глазури. Abendessen: Agama Филе Минтая, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Чай с Лимоном, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами, Самокат Мини-Багет, Кускус (Вареный), Морской Коктейль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Agama Филе Минтая. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|