Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 163,32g | Kohlh: 422,55g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Теремок Иван-Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Green Ray Лечо, Макфа Макароны Отварные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Bud Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|