Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Выдренок's Gewichtsverlauf
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