Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 396,45g.
Frühstück: Horizon Amandelpasta, Banaan, Brinta Pap, Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Veggie Burger, Pasta met Groenten. Abendessen: AH Sugo Pastasaus Pikant, Uien, Bieten, AH Kikkererwten, Bulgur. Snacks/Sonstiges: Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Ganache. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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jonine .'s Gewichtsverlauf
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