Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Медовик, Greenfield Зеленый Чай, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Медовик, Картофельное Пюре, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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