Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры. Mittagessen: Черемша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Сахар, Кефир 2,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Голден Яблоко , Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|