Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
97,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Киви, Яблоко, Молочное Дело Творобушки, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дичь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ферма Яйцо Гусиное. Snacks/Sonstiges: Heinz Соус Шоколадный , Виктория Краффин , Икра Минтая, Авида Сыр Плавленый , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|