Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 118,87g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Леовит Капуччино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Mittagessen: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Ермолино Сервелат Ореховый, Белый Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чеснок, Кинза, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Ёбатон Casein Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnyutaMir's Gewichtsverlauf
|