Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Данон Твороженный Сыр. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Капучино, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Данон Твороженный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|