|
Хождение по кругу какое-то
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2989 kcal
|
Fett: 114,95g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 317,13g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Клубника, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Помидоры, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Яблоко, Exponenta High-Pro, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Борщ с Фасолью. Abendessen: Кабачки Тушеные, Помидоры, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Приготовленная Тыква, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Конти Конфета Золотая Лилия, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, XXL Power Слим Бар, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|