Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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91 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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