Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Passievrucht, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Rundervink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kropsla, Asperges. Abendessen: Frambozen, Rundergehakt, LU Cracotte Froment. Snacks/Sonstiges: Berliner Bol, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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