Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рот Фронт Батончики, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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