Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Coffee with Milk, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Mittagessen: Rolo Yoghurt, Tesco Garlic Purée , Tesco Ginger Puree, Honey , By Sainsbury's Rice Noodles, Sainsbury's Teriyaki & Ginger Stir Fry Sauce, Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry. Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Moroccan Couscous, Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, PizzaExpress American Classic Pizza, Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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