Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Appelsiinit, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Ruispalat, Pirkka Meetvursti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pulla. Mittagessen: Atria Punajuurisalaatti, Atria Italiansalaatti, Koskikylän Liha-Keitto. Abendessen: Pirkka Salaatti, Valio Arki Juusto, Dulano Kuoreton Nakki, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Nestlé Aino Wanhan Ajan Vanilja & Mansikka, Kuivattu Aprikoosi, Maitokahvi, Fazer Sokerileipurin Pulla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jousitar60's Gewichtsverlauf
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