Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 77,42g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Kabak, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oyku6421's Gewichtsverlauf
|