Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2013
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Cracker Barrel Light Marble Cheese, veshi's Sweets gluten free breakfast bread, Coffee. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), body logix vegan protein, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Abendessen: Roasted Mixed Nuts, Baby Spinach, Schneider's Fat Free Cooked Ham, Raspberries, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
YAY!! Keep the numbers going down! Good job!
30 Dez 13 vom Mitglied: 1Fat2Fit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|