Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: AH Gravad Lachs, AH Komkommer, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, AH Halfvolle Melk, Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Sandwich Mozzarella Tomaat. Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , AH Halfvolle Melk, Apetina Feta, AH Pastasaus Basilico, AH Roma Tomaten, AH Volkoren Digestive, Alesto Dried Apricots, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Zalmfilet (125g), AH Biologisch Volkoren Spaghetti. Abendessen: AH Saint Paulin 45+, Almhof Chocolade Mousse, Apple, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. Snacks/Sonstiges: Purasana Hemp Protein, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Verse Tomaten-Paprikasoep, Pringles Original, AH Halfvolle Melk, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, AH Volkoren Digestive. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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