Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 82,56g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 245,85g.
Frühstück: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Suco de Acerola, Quero Milho Verde, Quiabo Cozido, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Predilecta Goiabada, Rosquinha de Nata, Queijo Minas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franciely Rainha's Gewichtsverlauf
|