Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: Higos, Dilmah Earl Grey Tea, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Uva, Cebollas, Betarraga, Tomates, Lechuga, Porotos con Tallarines. Abendessen: Kraft Mayonesa Light, Kühne Pepinillos con Miel, Cebolla Morada, Brócoli, Betarraga, Lechuga, Palanca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas, Membrillo, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Coliflor Cocido (Fresco), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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