Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Mittagessen: Галя Балувана Зразы с Капустой, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Healthy Choice Шоколад с Клубникой, Малиной и Фисташкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
А тем времен вес остановился... хотя надо быть честной и признать, что предыдущие 8кг слишком легко мне дались🙄
Наверное, пора есть меньше сахара и жиров и возвращаться к тренировкам, как бы мне не было лень😥
07 Apr 21 vom Mitglied: o.korchinska
|
у меня тоже стоял, это у всех такой этап. питайтесь в том же режиме и всё получится.
07 Apr 21 vom Mitglied: Alisa-Odessa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.korchinska's Gewichtsverlauf
|