Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 104,11g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: كيك هالوجين سريع بالمربى ٤قطع مقسمه لو عاوزه اقل, جرين لاند حليب كامل الدسم. Mittagessen: اللوز, حرنكش peruvian groundcherry حرنكش. Abendessen: الباذنجان المطبوخ, طحينه منزليه ٥٦ جم للحصه, بيضة. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|