Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Broccoli Cheese Soup (Condensed, Canned) . Abendessen: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Carrots , Broccoli , Red Cabbage , Lemon, Cucumber (with Peel) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Blueberries. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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