Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Mirtilli, Lattebusche Ricotta Magra, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo. Mittagessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Finocchio Crudo, Gallo Gallotte 3 Cereali. Snacks/Sonstiges: 'Z Bregov Protein Vanilla, Albume d'uovo, Prozis Olio di Cocco Biologico, Perugina Cacao Amaro, Bacco Colomba al Pistacchio, Lindt Cioccolato al Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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