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Hoy miércoles 07 abril empiezo a controlar mis calorías
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 351,87g.
Frühstück: Jarabe, Kellogg's Corn Flakes, Quaker Avena Instantánea, Nutrisa Linaza Molida, Plátano, Miel, Agua, Té de Hierbas, Colun Yogurt . Mittagessen: Agua, Hallulla, Mote con Huesillo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carbonada. Abendessen: Seitan, Hummus, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Azúcar Morena, Lipton Yellow Label Tea, Budweiser Cerveza. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 22 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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casper_death's Gewichtsverlauf
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