Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Tomates, Huevo, Azúcar Granulada, Sal, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Brócoli, Arroz Blanco, Zanahoria, Lechuga, Lobos Sal, Tomates, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Harina de Trigo Integral, Lechuga, Morrón, Tottus Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: El Arriero Charqui, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla, Frutillas, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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