Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Брокколи на Пару, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Самогон, Свиные Ребрышки, Салат из Редиски, Бежин Луг Молоко 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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