Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Край Каравай Батон с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Квашеная Капуста, Дым Дымыч Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|