Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 96,40g | Eiw: 241,31g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Lala 100 Proteina (250ml). Abendessen: Camarones, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Tocino. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaime.glezh's Gewichtsverlauf
|