Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Aardbeien, Druiven, Boni Lactose Vrije Melk, Calve Pindakaas, Kaneel, Everyday Havermout. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Barilla Penne van Linzen. Abendessen: in Honing Geroosterde Cashewnoten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Tonijn in Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Boni Lactose Vrije Melk, Appel, Activia Natuur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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