Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Банан, Каждый День Йогурт Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Торт, Черемушки Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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