Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 167,46g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 286,60g.
Frühstück: Cheesecake com Frutas, Mococa Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Cheesecake com Frutas, Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Abendessen: Sodiê Delícia de Leite II, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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