Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 234,65g.
Frühstück: Mandarinas, Café, Mac Pollo Carne Molida de Pechuga, Banano. Mittagessen: Sary Arepa de Maíz Casera, Frijoles Rojos Cocidos, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Carne Asada, Tomates, Cebollas. Abendessen: Quaker Avena en Hojuelas , Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas , Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lvarela's Gewichtsverlauf
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