Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Morangos, Ovo, Visconti Torrada Integral, Café. Mittagessen: Água com Limão, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Peixe. Abendessen: Purê de Batata, Morangos, Kero Coco Água de Coco Kids, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Torta de Maçã Rapida, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Torta de Maçã Rapida, Ameixa Seca. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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genielli's Gewichtsverlauf
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