Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Batata Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Yoki Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tay baima's Gewichtsverlauf
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